Meine Geschichte: Linda und Seelenplatzal

Ich bin Linda, 35 Jahre alt und stolze Mama von zwei Kindern. Als gelernte Altenpflegerin haben mich die Themen Gesundheit und Fitness schon immer fasziniert. Vor 10 Jahren habe ich deshalb meinen Fitnesstrainerschein A/B absolviert. Meine persönliche Reise zum Yoga begann mit intensiven hormonellen Problemen, die mich dazu bewegten, einen Ausweg zu finden und mich tief gehend mit Frauengesundheit zu beschäftigen.  Ich absolvierte eine Ausbildung in ganzheitlicher Frauengesundheit. Yoga wurde zu meiner größten Hilfe, und als ich Hormonyoga entdeckte, verliebte ich mich sofort. Ich absolvierte eine 200-Stunden-Hatha-Yogalehrerausbildung und werde ab September eine weitere 300-Stunden-Ausbildung anschließen, denn ein Leben ohne Yoga kann ich mir nicht mehr vorstellen. Es öffnet Räume, schafft Verbindung und tut Körper und Seele unglaublich gut. Ich habe erkannt, dass besonders Frauen diese Gelegenheit brauchen, um sich ehrlich und ohne Wertung zu begegnen. Fast nebenbei ist Kinderyoga in mein Leben gehüpft. Ganz anders als Hatha und Hormonyoga aber so wundervoll zu sehen was Yoga auch mit Ihnen macht.

Was Seelenplatzal einzigartig macht

Ich legen einen besonderen Fokus auf Hormonyoga, ein Bereich, der noch selten ist, aber dringend gebraucht wird. Mein Ansatz kombiniert ehrlichen Austausch unter Frauen mit fundiertem Fachwissen. Ich möchte dich zurück zu deiner Ursprungsstärke führen und einen Raum schaffen, in dem Du dich vollkommen wohl und verstanden fühlst. Hier findest du nicht nur Yoga-Übungen, sondern auch eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig stärkt und inspiriert.

Durch Yoga möchte ich dir  helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Reguliere dein Nervensystem, finde deine innere Ruhe und trete in Verbindung mit dir und anderen. Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um deinen Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten und deine weibliche Kraft wieder zu entdecken.

Positive Veränderung durch Yoga

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